Időgazdálkodás

Önszervezés, időgazdálkodás

Tréning/workshop

„Az idő optikai csalódás –
korántsem olyan kimért és állandó,
mint gondolnánk.”
Jodi Lynn Picoult


Megközelítése

  • Kontroll VS tehetetlenség: A döntés és választás tudatosítása, felelősségvállalás döntéseinkért
  • Időszemlélet – Idő mindig arra van, amire megteremtjük. Arra pedig van. Mindig. Hogyan tegyük?
  • Energiamenedzsment – pozitív érzelmek szerepe az egészséges energiaháztartásban (kiégés-megelőzés, saját erőforrások stresszhelyzetekben)

Szervezési Információk

group

Max.12 fő

ido

1 nap


További részletekért lépj kapcsolatba velünk!

Tel: +36 20 968 2222
Email: office@skilltogo.hu


PROGRAM TÉMÁI

Saját munkakör és feladatok áttekintése

  • Saját munkakör áttekintése: feladatok, folyamatok, eszközök
  • Eisenhower-ablak és alkalmazhatósága ma.
  • Kapacitás megosztás: Saját napi operatív munka és projektmunka, szerepváltás, előre nem látható vagy nem tervezhető feladatok.

Egy kis „filozófia”

  • Newtoni és einsteini idő – és amit ez nekünk jelent ma.
  • Időszemlélet – asszociált és disszociált időélmény.
  • Kontroll VS tehetetlenség érzése. – A kontroll fejben dől el. Hogyan nyerjük vissza a kontrollt?
  • Saját munkakör és feladatok áttekintése
  • Saját munkakör áttekintése: feladatok, folyamatok, eszközök
  • Eisenhower-ablak és alkalmazhatósága ma.
  • Kapacitás megosztás: Saját napi operatív munka és projektmunka, szerepváltás, előre nem látható vagy nem tervezhető feladatok.

Időgazdálkodás személyiségtípus függvényében

  • Személyiség, tudás, készségek, tapasztalat, kommunikációs stílus, gondolkodási minták, maximalizmus, személyes tempó, multitasking, terhelhetőség, produktivitási görbe.
  • Belső motiváció és pozitív érzelmek szerepe az energiamenedzsmentben, pozitivitási ráta 4:1.
  • Lendület, cselekvőkedv, kreativitás megőrzése kihívásos, stresszes környezetben is.

Célcsoportok függvényében a program változik, a munkatapasztalati és konkrét feladatmenedzsment függvényében.